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      工地夏天防暑,大家有小妙招嗎?
      發布者: 河北省冀中城建集團有限公司  發布日期:2018-06-26 13:44:31  點擊次數: 3482

            夏天,天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。那么在工地如何降溫呢?以下為一些施工現場夏季防暑降溫小常識供大家參考,請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。  

            一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。    

            二、口渴后不宜狂飲。勞動作業大量出汗后,不宜大量飲用白水,應適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多,如不及時補充鹽分,則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。  

            三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右,高溫時,應盡量避開這段時間出工,如要出工,應著長袖襯衣且夏季衣著以淺色為好,顏色越淺,吸收熱量越少,也就越涼快。         四、晚班后不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。醒來后會周身不舒服而更加困倦。    

            五、飲食不宜過于清淡。夏天勞動作業后出汗多,體能消耗大,應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品,以滿足人體的代謝需要。    

            六、勞動作業過程中如果感到身體有任何不適(如眩暈、肚子疼等),應立即停止作業,到陰涼處休整,待身體恢復正常后再上崗;休整后若還感覺不適,應尋求專業的醫護人員幫助, 發生中暑情況,要及時組織救治。   

            七、不要受熱后“快速冷卻”。炎夏,大家干完活歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。  

            八、在宿舍時,電風扇不宜長時間對著人吹,特別是熟睡時更不要長時間對著人的頭、腳吹風,這樣會誘發感冒。

                                                                                                                                                              (轉)
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